Workshop "Somatic Expression"         Body wisdom for modern minds

Une occasion unique de rencontrer Jamie McHugh en France !
A Muret du vendredi 29 au dimanche 31 Mai 2020 - Réservez dès maintenant

Jamie McHugh est américain et vit en Californie. Danseur au départ, il enseigne le mouvement depuis 1978 et a  développé sa propre approche, la "Somatic Expression" qui utilise notamment le corps et l'expression non verbale ( mouvement, contact, vocalisation, dessin )  pour nous faire accéder à la pleine conscience et retrouver un lien  vivant avec la nature. Attention: une rencontre avec Jamie peut  littéralement changer votre vie !

=> Voir le site de Jamie McHughes en Anglais

Contenu

Donner forme à l'esprit !

La respiration et les sons comme portes d'entrée à la Nature , en nous et à l'extérieur de nous.

 

La respiration est la première force motrice du corps, la vocalisation est la respiration exprimée sous forme de vibrations et le mouvement est la respiration rendue visible. Ces trois éléments créent de la perméabilité dans notre structure et dans notre état d'esprit et nous permettent d'entrer dans une relation plus fluide avec la vie,  en nous et à l'extérieur de nous.

 

Lors de ce stage, nous allons explorer des séries progressives de respiration et de ressources vocales issues de différentes traditions pour éveiller nos sens, adoucir nos esprits et fortifier nos cœurs.
En alternant mouvement et immobilité, son et silence, expression et impression, nous cheminerons en salle et dans la nature pour développer de nouvelles façons de ressentir et de percevoir et approfondir notre relation avec nos paysages intérieurs et extérieurs.

 

"Donner forme à l'esprit" a été partagé partout autour du monde ces 15 dernières années. Cette approche qui est au carrefour du mouvement libre, de la pleine conscience et de l'écopsychologie est l'une des sources d'inspiration du parcours Ouaikeup - Elle intéressera particulièrement les personnes engagées sur la voie de l'incarnation créative.

 


Modalités pratiques

-> A Muret , 25 km au sud de Toulouse : deux salles de travail, un parc pour être au vert et les environs (la forêt d'Eaunes , les rives sauvages de la Garonne, ...) pour partir en exploration ...

-> Stage en Anglais avec traduction simultanée.

-> Horaires : 9h30 à 18h30
-> Déjeuners bio et végétariens sur place (15€)

-> Séminaire non résidentiel mais possibilité
d'hébergement de qualité à proximité immédiate

-> Tarifs : 350 € pour les 3 jours (300€ si inscription avant le 30 Mars) 
Nous réservons quelques places à tarif doux pour les personnes en difficulté financière - nous contacter.


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Bulletin Inscription Somatic expression
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Registration form Somatic expression - J
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